Mathias Demain #15 : Gérer notre stress pour améliorer notre bien-être

Avec Florent Louvard naturopathe nous échangeons sur différentes méthodes pour trouver l'équilibre et le bien être dans une perspective personnelle de gestion du stress. Nous envisagerons aussi un tableau plus large où de la société matérialiste participe à séparer l'humain de lui-même en lui infligeant bien des souffrances. Se pose alors la question de "gérer" ces souffrances ou de choisir un changement de vie en trouvant sa propre voie.