Une monnaie est optimale quand elle grossit de maniere égale a l économie.
Si la masse monétaire grossit moins vite que l économie (a cause d un étalon restrictif, d une trop grande thesaurisation....) c est la déflation.
Si la masse monétaire grossit plus vite (abus de planche a billet de l état ou actuellement, exces de crédit et de bulle) c est l inflation.
exemple pratique :
En 2012, otre état fabrique et consomme 100 pommes.
la masse monétaire est de 100 euros.
En 2013, le nombre de pomme récolté passe a 101.
L´état décide d injecter 1 euro dans l économie= les prix restent stables.
Il peut par exemple en profiter pour donner cette euro a un chomeur contre du travail, travail qui peut servir au dévellopement (plan de relance keynésien)
Apres vous pouvez tergiverser sur une monnaie abondante ou pas de monnaie comme vous le suggerez (le troc ?), ca ne changera pas le nombre de pomme.