@Mr.Kout
Vous devriez écouter la vidéo Mr.Kout au lieu de vous arrêter au titre, Casasnovas c’est le Chouard de l’alimentaire il insiste également sur l’importance de retrouver notre souveraineté individuelle pour s’émanciper de l’ancien système qui nous à fait tant de torts (fais pas çi fait pas ça, fais ceci fais cela, tais toi et obéis, fais ce qu’on te dit et ne pense pas par toi même surtout ça pourrait te rendre libre)

Il insiste également sur le fait que si on entre dans un système alternatif ce n’est pas pour reproduire les tares de l’ancien, réaprendre à s’écouter, sortir de sa mémoire, pour changer radicalement des causes de nos malheurs, de ne plus subir mais d’agir, pour cela il faut évidemment sortir de la politique d’assistanat à laquelle bon nombre d’entre nous sont habitué afin de se reprendre en main, écouter son corps pour agir en conséquence car qui mieux que chacun de nous sait ce qui est bon pour notre corps ou non ? Les diététiciens, les experts divers, les professeurs machins, les spécialistes ??? Non c’est nous mêmes point barre, alors il ne tient qu’à chacun d’entre nous de faire le travail sur soi pour y parvenir et arriver à réaliser nos objectifs. Il est super ce Casasnovas, il découvre au fur et à mesure et le transmet à chacun, il fait un travail fantastique et n’est en rien un gourou ou un dogmatique, il faut simplement comprendre ce qu’il dit et savoir que c’est à chacun aussi de faire le travail pas qu’à lui. Il n’y a pas de régime panacée, c’est à chacun de tester ce qui lui convient le mieux en écoutant son corps et les signes qu’il nous donne sur notre état de santé général. Et c’est la meilleure façon de faire sans nul doute seulement cela demande un effort plus ou moins conséquent selon les individus mais c’est un pas vers une société plus saine si on redonne le sens du respect de son propre corps, le sens du comment réapprendre à réfléchir par soi même et agir en conséquence pour améliorer nos conditions de vie et sanitaires, ce n’est pas en râlant assis sur une chaise qu’on avance. Le système dans lequel nous sommes nés est faux de A à Z car il est devenu artificiel au détriment du biologique et le biologique n’est pas programmé pour fonctionner en machine.