Solution sage : mangez ce que vous voulez mais à condition de le vouloir vraiment en pleine conscience, et sans rien vous cacher à vous-même. Donc, si vous aimez le goût de la viande, assurez-vous que vous aimez aussi la manière dont la viande parvient à votre bouche, ce qui est possible, mais pas certain. Par exemple, vous devez être capable de visiter un abattoir et de vous y sentir bien. Même chose pour les légumes, les fruits, les céréales. Si vous aimez le goût des tomates de votre jardin mais que vous êtes mal à l’aise dans votre jardin et que le fait de cueillir une tomate vous révulse, alors NE MANGEZ PAS DE TOMATES DE VOTRE JARDIN !! Ne nourrissez pas seulement votre corps mais votre âme, ne séparez pas l’inséparable, ne vous dissociez pas : donc mangez ce qui plaît à votre corps ET à votre âme, ou pour le dire autrement ce qui plaît à la totalité de vous même. Ce conseil est également valable pour la sexualité. Et aussi pour le travail. Ne faites pas, avec une partie de vous-même, quelque chose qu’une autre partie de vous-même déteste et refuse. Bref, soyez intègre autant que possible et sincère dans votre quête d’intégrité, sans être un fanatique de la pureté. A partir de là, ce que vous "devez" manger ou ne pas manger ne sera plus un problème compliqué à résoudre et vous n’aurez pas besoin de vous tourmenter pour savoir quel modèle général est le meilleur. Vous n’aurez pas besoin non plus de fuir honteusement les questions gênantes de votre propre conscience, avec des formules d’évitement du genre "J’ai un bon gigot d’agneau sur le feu, miam, je vais me régaler". Vous pourrez vous trompez, mais vous verrez vos erreurs assez rapidement par le simple fait d’être honnête et vous pourrez changer de position en choisissant à chaque fois ce qui est mieux adapté à la situation. Ce comportement intègre peut être celui d’un végétalien comme celui d’un chasseur.