@Mao-Tsé-Toung

Très franchement, c’est la première fois que j’entends parler de carence en lécithine.

Au sujet de la carence magnésienne, c’est très simple :

Il suffit d’adjoindre de la silice colloïdale qui permet l’absorption du magnésium par les cellules (qui concentrent 99% du magnésium total).

La supplémentation en magnésium chez une personne carencée (80% de la population tout de même) donne des résultats fabuleux mais de courte durée car n’agissant essentiellement que sur le taux de magnésium sanguin (1% du magnésium total).

Voilà, c’est simple, on trouve de la silice colloïdale en vente libre en pharmacie (Dissolvurol).