@Gaspard Delanuit
 "un seul bon repas équilibré de produits sains"

Le terme "repas équilibré" est un terme marketing du lobby agro-alimentaire suggérant "un peu de tout avec modération". Les politiciens et instances de santé ne cessent d’employer ce terme alors qu’il ne veut rien dire et n’apporte pas la santé.
Un smoothie de légumes frais est une vraie forme de repas équilibré pour une personne vulnérable et en mauvaise santé : des protéines végétales, des antioxydants et des fibres à profusion.

D’ailleurs, c’est avec ce genre d’alimentation que des patients bien soignés arrivent à renverser de maladies auto-immunes jugées incurables par l’intelligentsia médicale dominante.