"Soignez votre stress sans médicaments " inscrit dans la vignette, cela dit les médicaments beta bloquant vantés par le Dr Setbon sont des médicaments délivrés avec une ordonnance.

Une autre vidéo de ce Médecin : le Dr Setbon
https://www.youtube.com/watch?v=0uJxaxbQhk0
Protéger son cœur : 9 ordonnances anti-stress avec le cardiologue Pierre Setbon
Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Pierre Setbon :
00:00 Introduction
02:00 Présentation invités
02:58 Explosion du stress
04:00 Signes du stress
05:56 Ne pas prendre le stress à la légère
07:31 Le rôle de l’adrénaline
09:09 Symptômes des problèmes cardiaques
10:18 Risque cardiaque et hiérarchie
15:06 Phénomène du karoshi
15:49 Le syndrome du coeur brisé
17:48 Quels examens à partir de 40 ans ?
21:55 Ménopause et risques cardiaques
25:55 Les anxiolytiques : pas adaptés pour le stress
27:51 Les avantages des bêtabloqueurs
33:21 Les cures de magnésium pour le stress léger
34:47 L’activité physique protectrice
36:08 L’assiette idéale
37:37 La maîtrise de la respiration
39:47 Éviter les excès