yoananda2

@Laconicus

...entouré des corps démembrés et des têtes arrachées des fâcheux qui m’énervaient. 

Oui, mais une fois la colère retombé, je fais un beau tas, bien empilé, bien rangé, tout propre. Je balaye tout autour et passe la serpillière.

Le travail bien fait, c’est le secret du sommeil réparateur.

@microf

" On oublie seulement une chose, qu´une grande partie de l´argent qui se trouve dans le porte monnaie des francais vient de l´exploitation de l´Afrique par la France, et qu´il fallait avoir du bon sens pour rendre á l´Afrique ce que la France lui a pris pendant des siècles afin d´éviter les pires convultions et difficultés avec les conséquences politiques que celá comportent dans un proche avenir "

C’est pas parce que c’est Super Menteur qui le dit que c’est vrai pour autant.

Peut être qu’il y a de l’argent dans le porte monnaie de Bouygue et Dassault qui vient de l’Afrique (sûrement), mais certainement pas dans le mien et dans celui de beaucoup de français. Et Chirac oublie de parler de tout que les français d’en bas ont versé à l’afrique pour son développement. Cf l’Algérie, si on l’a lâché, c’est parce que ça nous coûtait un bras, cf De Gaule.

Il n’y avait rien quand on est allé en Afrique. Les africains avaient des RESSOURCES (du gaz, de l’uranium), mais pour en faire des RICHESSES il faut notre technologie.

@Gollum

Perso j’arrive de mieux en mieux à observer les affects (colère) se mètrent en place à les faire disparaitre dès qu’ils commencent à essayer de devenir envahissant.

Humpf. Alors on ne vit pas la même chose. Moi je ne les fais pas disparaître, je les observes disparaître et je me contente de les vivre, je ne décide rien, si ce n’est de la conscientiser.

Donc pour faire simple, si la colère monte, je l’exprime, et elle disparaît, et je dors comme un bébé ensuite, ou je reviens au calme instantanément.

Dès que la situation est "résolue", la colère n’a plus de raison d’être. Je peux "manifester" de la colère (ou pas, ça c’est encore autre chose, un autre niveau), mais je ne peux pas la "faire disparaitre", c’est elle qui s’en va. (je n’ai pas le libre arbitre qui permettrait de décider que "la ca y est, je fais disparaître la colère par ma pure volonté").

En fait, c’est en laissant la colère m’agir qu’elle disparaît. Si je la fais disparaître juste "en moi", alors, ça la refoule (dans mon cas). Je dois passer par l’extériorisation sous une forme ou une autre, et je vois mal pourquoi il en serait autrement, sinon, ça n’avait aucun "intérêt" qu’elle apparaisse en premier lieu.

@micnet
tu m’impressionnes. Bravo. Très ressemblant.

@Gollum

Une colère nait-elle en nous ? L’observation de soi et le regard posé sur cette colère empêche que l’on soit possédé par elle et elle se vaporise et disparaît aussitôt..

Attention.

Il y a une GROSSE confusion chez les bouddhistes qui font la chasses aux émotions, et qui sur murent dans une façade placide en contenant faussement leurs émotions, ou bien en s’en protégeant en se murant dans des monastères, ce qui leur donne l’illusion d’avoir réussi.

elle se vaporise et disparaît aussitôt ... qu’elle n’est plus "nécessaire" serait plus exact. Et la, plus de différence entre personne : la colère peut être nécessaire 30s le temps de régler une situation, ou 3 ans, et même finir par somatiser.

C’est le grand paradoxe qui fait que les bouddhiste ou les yogis (qui ont la même confusion) ont finit par refouler leurs émotions.

Il n’y a RIEN a faire ni pour ni contre les émotions.

Quand on atteint un certain stade dans la pratique de la présence à soi, on observes les émotions, et puis basta. Il se trouve que cette "observation" fait que généralement l’émotion est laissé libre à elle même et qu’elle s’exprime le temps qu’elle doit le faire, et que ça ne dure pas très rapidement. Comme tu dis on n’est pas possédé, elle se "vaporise" .... mais pas "aussi-tôt" (sous entendu qu’elle apparaît) mais qu’elle n’est plus nécessaire. Sinon on a tendance à croire que l’émotion c’est un truc qui reste dans sa tête, qui apparait et qui disparaît magiquement avant qu’elle ai pu nous faire faire quelque chose.

Ché pas si je suis clair, et je pense que tu ne voulais pas dire autre chose, mais, le choix des mots est très important, je dis ça en connaissance de cause car j’ai justement fait cette erreur du "refoulement", croyant que j’avais fait disparaître mes émotions ! oui, elles avaient disparues ... du champ de ma conscience, mais pas de mon être.